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一招:补充膳食纤维 膳食纤维可以帮助排便,避免宿便累积,把体内的老旧废物清除,此外,肠道的益生菌需要靠膳食纤维或是果寡糖来提供能量,进而产生有机酸、刺激肠蠕动,这些有机酸也可以被大肠表面黏膜利用,促进肠黏膜细胞新陈代谢,增进大肠健康与促进粪便、宿便排除。 第二招:用对油 吃对油可以降低脂肪囤积与毒素堆积。为了避免饱和脂肪酸对于心血管的危害,现代人多改吃植物油,要注意的是,人体需要的脂肪酸分别是omega-6与omega-3,两者会相互竞争,一旦omega-6太多,反而容易导致身体发炎反应与过敏问题,

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"引领国人健康之路,倡导绿色生活,享受完美生活。 "是木之韩健康瘦身集团的使命以及社会责任。集团将坚持走绿色、健康瘦身的诚信之路,力争把全球最安全的、最有保障的产品引进国内,让用户享受到安全有效、质量保障的产品。同时通过丰富的客户体验,结合用户自身的需求,选择到最有效的产品,并经由专业的瘦身顾问,体验到一对一的瘦身服务。木之韩健康瘦身集团将通过不断的优化服务引领瘦身市场,持续打造健康减肥,将瘦身与健康、时尚与美的事业进行到底!【木】五行里,木主生发,木生火意味着红红火火长久不衰;
【之】代表美丽的事物,消费者追求的就是青春靓丽;【韩】中国梦(寓意每一个中国人都能实现自己的梦想)。 [详细介绍]
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